Ljudi u Kini koriste akupresure hiljadama godina. Akupresura se temelji na istim principima kao akupunktura, a rezultat je isti – da promoviše opuštanje i direktno liječenje bolesti.
Ova metoda može pomoći eliminirati zatvor, plinove i nadutost u manje od jedne minute. Ovo je jedan od najjednostavnijih načina, a samo trebate učiniti sljedeće stvari:
Počnite sa tačkom koja se nalazi dva prsta širine ispod pupka. Zatim masirajte mjesto za minut. Masažom ovih tačaka ćete se osloboditi od bolova u stomaku i donjim leđima.
Možete koristiti prste da izvršite pritisak na mjestu. Ako mislite da je ovaj pritisak prejak, koristite dlan umjesto prstiju. Držite na minut i koncentrirati se na duboko disanje.
Rezultati će biti odmah uočljivi, a vi ćete eliminirati zatvor, plin i nadutost u samo nekoliko minuta.
http://www.narodnilijekovi.info
Nema komentara:
Objavi komentar