Mnogi ljudi koji vole da piju biljne čajevi vole pepermint čaj. To je ukusan i osvježavajući način za poboljšanje sveukupnog zdravlja na nekoliko načina.
Čaj od nane je poznat po svojoj sposobnosti da poboljša probavu, smanjuje bol, eliminira upalu, opušta tijelo i um, eliminira loš zadah, pomaže u gubitku težine i jača imunološki sistem.
Evo za šta je još dobar:
Plinovi i nadutost
Čaj od nane ublažava simptome nadutosti noću. Kao što smo već spomenuli, opušta mišiće i omogućava probavnim plinovima da lako prođu, ublažava nadutost i probleme s gasovima. Također, ublažava bol u stomaku koji se odnose na sindrom iritabilnog crijeva.
Bez kofeina
Mnoge vrste čaja sadrže kofein koji mogu da vas bude noću, ali pepermint čaj je drugačiji. Ne sadrži kofein i možete ga konzumirati noću.
Smanjuje žgaravicu i lošu probavu
Još jedna korist od pepermint čaj je njegova sposobnost da se smanji simptome žgaravice i loše probave. Ovaj čaj smiruje mišiće i poboljšava protok žuči u želudac. Ovo dozvoljava hrani da prođe kroz želudac brže. Osim toga, pepermint poboljšava simptome gorušice, kao što su refluks kiseline.
http://www.narodnilijekovi.info
Nema komentara:
Objavi komentar