Sara Magnuson (37) iz Geteborga u Švedskoj bori se sa viškom kilograma od svoje osme godine, ali u totalni očaj je pala kada je stala na vagu i ustanovila da ima 146 kilograma! Kako kaže ova majka dvoje dece, sve te kilograme nakupljala je još od rođenja svog prvog sina, koga je rodila kada je imala 19 godina. Iako je oduvek bila gojazna, prelomna tačka desila se kada je baštenska stolica pukla pod njenom težinom, i tad je rešila da joj je dosta viška kilograma.
Odmah je angažovala ličnog trenera, Fredrika Mangusona koji joj je pripremio plan ishrane i vežbanja. Počela je sa skromna tri treninga nedeljno , a kada je skinula prvih 35 kilograma, Fredrik joj je uradio novi plan koji je uključivao i deset treninga na nedeljnom nivou. Iako je opuštena koža čest slučaj sa ovolikom skinutom kilažom, Sara tvrdi da joj je mnogo pomoglo to što se bacila na izgradnju mišića koji su popunili upražnjena mesta gde je nekada bilo salo. Kada je izgubila 78 kilograma, pali su i veridba i venčanje, i to sa trenerom!
Pročitajte još:
Za njenim trbušnjacima je poludeo Instagram. A njena tajna leži u „malom” triku
Istina o fitnesu: Izbegnite zamke na putu do vitke linije
Ova devojka će vam dokazati da je broj na vagi nevažan! Ima više kilograma nego što treba, a izgleda sjajno
Sara je svoj napredak redovno beležila na Instagramu, pa je tako prikupila preko 13.000 pratioca kojima je velika inspiracija. Ona danas ide šest puta nedeljno u teretanu, i to i ujutro i uveče, a ima svega 63 kilograma.
- Sada sam promenila cilj. Umesto mršavljenja, težim izgradnji mišića. Na samom početku, teretana mi je bila mučilište, a danas je izvor zabave. To nam je porodična aktivnost - suprug, deca i ja smo redovni na svakom treningu - kaže ova žena.
(dailymail.co.uk)
Nema komentara:
Objavi komentar