Imunitet je jako bitan, jer od nnjega zavisi rad svih organa i sistema. Kada se čovjek razboli, kada je pod stresom i ne hrani se dovoljno, tada se smanjuje zaštita organizma.
Ukoliko želite da ojačate svoj imunitet u najkraćem vremenskom roku – sada probajte ovu metodu. Možda nije najprijatnija, ali je vrlo efikasna.
Šta treba da uradite:
–Naspite lavor hladne vode i dodajte nekoliko kockica leda. Vode treba da bude toliko da je dovoljno da pokrijete zglobove
– Spustite noge u vodu i držite 10-15 sekundi.
– Da vam ne bude dosadno skrenite misli, gledajući televizor, ili slušajući muziku.
– Kada završite, obujte tople vunene čarape i lezite u krevet.
– Ukoliko osjetite da ste se zagrejali, možete skinuti čarape.
Ako želite da ojačate imunitet na ovaj način, dovoljno je da svakodnevno ponavljate proceduru prije spavanja. Ovakve kupke možete ponavljati na svaka 4 sata za vrijeme prehlade ili gripe .
Nemojte se bojati da će se na ovaj način vaše stanje pogoršati, naprotiv, brže ćete se izboriti sa bolešću.
http://www.narodnamedicina.info
Nema komentara:
Objavi komentar