Svetski poznati stručnjak za kinezioterapiju iz Moskve Sergej Bubnovski objasnio je novi metoda za jačanje imuniteta, ne košta ništa i svakodnevno ga možete primeniti, a mnogo će vam značiti.
Sve što treba da uradite jeste da držite stopala 15-ak minuta u hladnoj vodi, svakog dana nakon dolaska sa posla (popodne, u periodu od 17 do 18h). Ovaj ritual će neverovatno opustiti vaša stopala nakon napornog dana i napraviti doslovno čudo za ceo vaš organizam.
Naglašavamo, ne toplu, ne mlaku, već hladnu vodu. Kada to završite, osušite noge I odmah obujte par vunenih čarapa. Postupak ponavljajte svaki dan.
U slučaju da ste prehlađeni, ovu metodu bi trebalo da ponavljate više puta dnevno, a Sergej ističe da ne brinete da li će hladna voda uticati na vaš organizam, ako ste već bolesti. Metoda ne može nikako da vam škodi, baš naprotiv
http://www.srbijadanas.com
Nema komentara:
Objavi komentar