Ova dijeta je tzv. vojna dijeta od 3 dana. Dok ste na ovoj dijeti, možete izgubiti i do 5 kg. Sve što trebate učiniti je slijediti jednostavne upute ispod, a i vi ćete biti iznenađeni rezultatima.
Vojna dijeta od 3 dana
Doručak:
1/2 grejpfrut
1 kriška tosta
2 kašike kikiriki putera
1 šolja kafe ili čaja (sa kofeinom)
Ručak:
1 konzerva tune
1 kriška tosta
1 šolja kafe ili čaja (sa kofeinom)
Večera:
3 grama bilo koje vrste mesa
1 šoljica boranije
1/2 banana
1 mala jabuka
1 šolja sladoleda od vanilije
Trebalo bi da tokom ove dijete vježbate, ali se nemojte forsirati previše.
http://www.narodnamedicina.info
Nema komentara:
Objavi komentar