Da li ste odjednom shvatili da imate malo sala na licu i području ko vrata. Nemojte da se rastužite, postoje mnoga lagana rješenja!
Ostanite hidratizirani
Hidratizacija je ključ koji dolazi do gotovo svakog dijela vašeg tijela uključujući salo na tijelu, licu i vratu. Ne govorim o sodi ovdje, dobri stari H2O je neophodan! Indiciranje unosa vode može dovesti do puhanja u licu, rukama,člancima i stopalima.
Unesite aditiva
Ostavite šećer i držite se dalje od soli! Prekomjerno konzumiranje stvari kao što su ove vode do nadutosti, posebno u licu! Ako želite da izgubite malo neželjene masnoće na licu, i spriječiti bolesti izbacite šećer i so i ogledalo će vam biti zahvalno.
Sjedite uspravno i ne savijajte se
Pogrbljenje dopuštaju vašoj bradi i vratnim mišićima da slabije rastu. To je najveći rizik nakupljanja masnoće.
Ciljane vježbe
Probajte različite vratne vježbe. Stavite palac na namesnatije grudne kosti. Koristite prste da uzmete što više mesa i odmaknete od vašeg lica, a onda koristeći grudne mišiće povucite nazad. Uradite ovo 20 puta.
http://www.narodnilijekovi.info
Nema komentara:
Objavi komentar