Da li ste znali da možete pronaći svoju kralježnicu na unutarnjem rubu stopala?
Baš tu se projektiraju svi problemi sa vašim leđima, a pronalaze se u vidu bolnih točaka.
Kod masaže stopala, oslobađate se napetosti u leđima, nestaje ukočenost i bol.
Masažu stopala možete raditi i sami sebi, a pojednako je učinkovito ako vam je radi i netko drugi.
Rezultat masaže osjetit ćete nakon prvog puta. Masaža stopala je ne
samo izuzetno ugodna procedura, već je i nevjerojatno korisna za zdravlje.
Odvojite nekoliko minuta i osjećati ćete se zdravijim.
Masaža stopala protiv bolova u leđima:
Sjednite prekriženih nogu. U ruku uzmite bilo koje stopalo.
Linija između velikog prsta i pete na unutarnjem luku stopala je – projekcija vaše kralježnice.
Podijelite ovu liniju vizuelno na dijelove: sredina leđa, križa, grudni i vratni dio kralježnice.
Prstom dobro izgnječite tu liniju u smjeru od pete pa do velikog nožnog prsta.
Ako u postoje problemi u leđima, pronaći ćete njihov odraz. Oni se osjećaju kao zadebljane i bolne tačke.
Masažom ovih tačaka, djelujete izravno na kralježnicu.
Napetost i bol nestaju.
http://www.narodnilijekovi.info
Nema komentara:
Objavi komentar