Sigurno znate da je dobar san glavna uloga za naše zdravlje i dobrobit tokom našeg života. Kada dobijete dovoljno kvalitetnog zna on vas može zaštiti od mentalnog, fizičkog zdravlja.
Ukoliko imate problema sa spavanjem, vi biste definitivno trebali probati ovo domaće piće sa bananom i cimetom i to sat vremena pije spavanja!
Sastojci:
1 banana
1 litra vode
½ kašičice cimet
Uputstva:
Porkuhajte vodu i dodajte isjekane djelove banane u vodu. Stavite 10 minuta da se kuha i spiajte kroz cjediljku za čaj. Poslije dodati 1/2 kašikice cimeta i popijte sat vremena prije spavanja.
http://www.narodnilijekovi.info
Nema komentara:
Objavi komentar