Vjerovali ili ne, postoje oni koji misle da je san precijenjen, te da je to samo gubljenje dragocjenog vremena, a postoje i oni kako nikako ne mogu odvojiti vrijeme da se pošteno naspavaju i odmore.
Istraživanja su pokazala da je našem organizmu neophodno 7-8 sati sna, međutim, to mnogi ne primjenjuju.
Kao kratkotrajne posljedice sna javljaju se mrzovolja, glavobolja, nervoza, pospanost.
Ipak, postoje i one dugotrajne koje su i više nego zabrinjavajuće.
Što je organizam umorniji, to će i organi početi da slabije rade.
Manjak sna najviše će utjecati na najveći organ – kožu.
Kako bi probudili svijest kod ljudi i pokazali kako i na koji način djeluje nespavanje, profesionalni šminkeri su nekoliko ljudi pretvorili u 20 godina godina stariju verziju sebe samih.
Evo kako biste vi izgledali ukoliko tijelu nastavite uskraćivati dovoljno sna:
http://www.novonovo.info
Nema komentara:
Objavi komentar