Dobro dosli

aa

srijeda, 5. listopada 2016.

JEDNOSTAVNO I PRIRODNO: Riješite se bolova u stopalima!

Stopalo - Dnevno.hr


Da bi spriječili bol u stopalu treba poduzeti nekoliko akcija, a to se prije svega odnosi na protezanje mišića na stopalima.



Svaki dan čujete kako su stopala povezana s vašim zdravljem.


 
Smatra se da skoro 50% osoba pati od bolova u stopalu, a ta bol je povezana sa oštećenjem tankog ligamenta koji spaja vašu petu sa prednjim dijelom stopala. Uzroci bolesti su neprekidno kretanje, ali i debljanje. Jako je učestala kod atletičara, onih koji su na nogama čitav dan, trudnica itd.

Da bi spriječili bol u stopalu treba poduzeti nekoliko akcija, a to se prije svega odnosi na protezanje mišića na stopalima, piše “Narodna medicina“…

PREVENCIJE:

redovno vježbanje
nošenje udobne obuće
kontrolisanje tjelesne težine
odmaranje


http://www.haber.ba

Nema komentara:

Objavi komentar