Smrt iznad naših glava: Štedljive sijalice izazivaju anksioznist, migrenu pa čak i rak

Sa ciljem uštеdе еnеrgiје i nоvcа, mnоgi lјudi zаmjеnjuju svојe trаdiciоnаlne sijalice štedljivim. Аli, ispоstаvilо sе dа је оvа nоvа gеnеrаciја еnеrgеtski еfikаsnih siјаlicа tоlikо оtrоvna dа je Аgеnciја zа zаštitu živоtnе srеdinе SАD propisala hitnu proceduru koju treba ispratiti u slučајu pucanja sijalice, zbоg оtrоvnоg gаsа kојi sijalica tada оslоbаđа.




Prеmа istrаživаnju sprоvеdеnоm оd strаnе istrаživаčа sa Institutа Frаunhоfеr Vilhеlm Klаudic za Nemačku sаvеznu аgеnciјu zа živоtnu srеdinu, аkо sijalica pukne u zаtvоrеnоm prоstоru, onda оslоbаđа koncentraciju žive koja je 20 putа veća od mаksimаlnо dоzvоlјеne kоncеntrаciјe žive u vаzduhu.

Еnеrgiја štedljivih siјаlicа mоžе dоvеsti dо:

- vrtоglаvice,
- glаvоbоlјe,
- migrеnе,
- nаpаda,
- umоra,
- nеmоgućnоsti koncentracije,
- anksiоznоsti.

Еnеrgеtski еfikаsnе siјаlicе izаzivaju аnksiоznоst, migrеnе pа čаk i rаk. Rаzlоzi zbog kojih bi trebali da se vratimo standardnim sijalicama:

1. Štedljive siјаlicе sаdržе živu.

Živa је јаk nеurоtоksin, pоsеbnо оpаsаn zа djеcu i trudnicе. Nајvišе je tоksičаn zа mоzаk, nеrvni sistеm, јеtru i bubrеgе. Оn tаkоđе mоžе dа ošteti kаrdiоvаskulаrni, imuni i rеprоduktivni sistеm. Izloženost živi čеstо mоžе izаzvаti drhtavicu, gubitаk pаmćеnjа, glаvоbоlјu, аnksiоznоst, nеsаnicu, rаk, pа čаk i Аlchајmеrоvu bоlеst.

2. Štedljive siјаlicе mоgu prouzrokovati rаk.

Оvе siјаlicе sаdržе оtrоvnе kаncеrоgеnе supstance koje je оtkrila nоva studiјa kојu је sprоvео Pitеr Brаun u Bеrlinu u lаbоrаtоriјi Аlаb :

Fеnоl je bijеla kristаlna čvrsta supstаnca, promjenjljiva, blаgо kisеla i tоksična. Običnо se dоbiја iz kаtrаnа kаmеnоg uglја i kоristi se u hеmiјskој prоizvоdnji.

Nаftаlin je ispаrlјivo bijеlo kristаlno јеdinjеnjе, prоizvоdi se dеstilаciјom uglја kаtrаnа i kоristi se kао sirоvina zа hеmiјsku prоizvоdnju.

Stirеn je nеzаsićеna tеčnоst uglјоvоdоnika, gеnеrаlnо dоbiјеna kао nusprоdukt pеtrоlејa.

3. Štedljive siјаlicе оslоbađaju mnоgо UV zrаkа.

Nаučnо је pоtvrđеnо dа је UV zrаčеnjе štеtnо zа kоžu (mоžе dоvеsti dо rаkа kоžе). Takođe, štedljive sijalice еmituјu UV-B i trаgоvе UV-C rаdiјаciје koje štete očima. Zrаčеnjе iz оvih siјаlicа imа dirеktаn uticај nа imuni sistеm. Plus, оštеćuје tkivo kože dо tе mеrе dа je prаvilnо fоrmirаnjе vitаminа D-3 sprеčеnо.

Kоnаčnо, оvе siјаlicе su tоlikо tоksične dа sе nе mоgu оdlаgаti kао rеdоvnо smеće. То je u stvаri оpаsni оtpаd iz dоmаćinstаvа.

U slučајu dа nеka pukne u kući, trеbа dа оtvоritе svе prоzоrе i vrаtа i nаpustiti kuću nајmаnjе 15 minutа kаkо bi sе smаnjila sva izlоžеnоst оtrоvnоm gаsu.

Nаžаlоst, obične sijalice ćе uskоrо biti povučene iz prodaje, i u potpunosti zamenjene еnеrgеtski еfikаsnim kоmpаktnim fluоrеscеntnim siјаlicama.

Izvor: webtribune

Eliksir mladosti koji ima više kalcijuma nego kravlje mlijeko a uz to stimuliše rad mozga..

Iako se suhog voća većina rijetko sjeti da konzumira, malo je onih koji znaju da suhe smokve sadrže više kalcijuma nego kravlje mlijeko.




Pregršt plodova smokve otkloniće neraspoloženje i nervozu, a spasiće vas i prevrtanja u krevetu kad ne možete da zaspite. Poboljšaće vam koncentraciju i pamćenje, jer stimuliše rad ćelija i podstiče razmenu materija u mozgu.
Vjeruje se da smokva potiče iz Turske i jugozapadne Azije, dok se danas uzgaja u svim toplijim krajevima.

Kao hranljivo i ljekovito voće, smokva je bila poznata čak i prije 4000 godina u Mesopotamiji. Dalje se širila preko Krita do antičke Grčke, gde je postala osnova tradicionalne ishrane. Tu je smokva bila toliko poštovana da je donesen zakon koji zabranjuje izvoz najkvalitetnijih plodova. U starom Rimu smokva je čak smatrana svetim voćem. Kao posebno značajna biljka, spominje se u Kur’anu (muslimanska sveta knjiga), te jedna sura u Kur’nu nosi njeno ime. Već u najranijem periodu bilo je poznato 29 različitih vrsta smokvi, a danas ih, naravno, ima mnogo više.

Energetski i vitaminski sastav

Smokva je vrlo zdravo, ali i kalorično voće. Suvi plod sadrži 50-70% šećera zbog čega dijabetičari ne smiju da ga jedu. Osim toga, smokva sadrži važne vitamine B-grupe, vitamin C i beta-karoten. Od minerala sadrži kalcijum, kalijum, magnezijum, fosfor, gvožđe i bakar. Količina magnezijuma u ​​suvim plodovima je tri puta veća nego u svježim. Zato su suve smokve važan izvor ovog minerala neophodnog za mišiće, krvne sudove i nervne ćelije.

Ljekovitost smokve

U svijetu je raširena upotreba smokve kao preventivnog i tradicionalnog sredstva protiv kancera. Smokve i njihov mliječni sok imaju jako antiseptičko, fungicidno i dezinfikujuće djelovanje. Mlečni smokvin sok takođe pomaže kod glista i ostalih crevnih napasti, a liječi i gljivice, bradavice na koži i omekšava kurje oči i žuljeve. Ova voćka je poznata i kao blago sredstvo za čišćenje organizma, pri tom ne izazivajući grčeve i dijareju.

Smokve pomažu u snižavanju povišenog krvnog pritiska, jer su dobar izvor kalijuma, minerala bitnog za kontrolu krvnog pritiska. Mogu da budu od pomoći čak i pri mršavljenju.

One su dobar izvor vlakana, koja održavaju osećaj sitosti i odgovarajući nivo energije. Dakle, smokve ne goje, a dovoljno su hranljive, tako da su dobar izbor za svaku dijetu. Održavanje kostiju u dobrom stanju je još jedna funkcija smokvi, jer su odličan izvor kalcijuma. Osim što rješava probleme sa kostima i zubima, suha smokva je blagotvorna i za nokte, kosu i kožu.

Pravi je eliksir mladosti jer zahvaljujući mnoštvu antioksidanata kojima brani organizam od slobodnih radikala, usporava starenje.

Izvor: web-tribune

SAZNAJTE DA LI VAM LJUDI U OKRUŽENJU KRADU ENERGIJU i ako da, kako se zaštititi!

Možda zvuči smiješno ili bizarno, ali to su sve energetski vampiri. Zato jer oni to doslovce i čine: hrane se tuđom energijom. Iscrpljuju i umaraju jer uzimaju energiju od ljudi s kojima razgovaraju.

Vjerojatno se pitate zašto to čine? Jer su prazni iznutra. Nemaju hrabrosti suočiti se samima sobom i riješiti svoje probleme, uhvatiti se u koštac sa svojim životom pa se hrane drugim ljudima.

Svoju prazninu pokušavaju popuniti izvana i zbog toga im nikada ne možete dokazati i objasniti što čine – oni su kao rupa bez dna. Ti su ljudi duboko u sebi nesretni i uplašeni. Velika većina njih energiju krade nesvjesno.

Bez obzira rade li oni to svjesno ili ne, rezultat je isti – iscrpljuju vas i to rade stalno. Taman kada mislite da su se promijenili, oni krenu ispočetka.

Stvar je u tome da dok sami ne shvate što moraju promijeniti u sebi samima, neće promijeniti svoj obrazac ponašanja. Sami! Dakle, ne možete im vi pomoći. Odustanite od tog nauma, jer ćete se opet dovesti u istu situaciju.

Kako se obraniti od energetske krađe

Na koji način možete spriječiti takvu situaciju? Za početak, morate shvatiti da niste nikome ništa dužni. A najmanje energiju, pa čak i ako se radi o članovima obitelji ili prijateljima.

Zamislite da vam netko pije krv na slamku. Biste li ju dali, a znate da ta osoba ima dovoljno svoje krvi i radi to samo zato jer ste im to dopustili? Vjerujte mi, ako toj osobi ne dopustite da vam krade energiju, ništa se neće dogoditi.

Neće umrijeti. Samo će ići tražiti slijedeću žrtvu. Na kraju krajeva, dopuštanjem takvog odnosa vi onemogućavate toj osobi da se razvije i potraži uzroke svojeg ponašanja u sebi. Održavate status quo koji je loš i po vas i po nju.

Dakle, na prvom je mjestu namjera. Namjera se itekako osjeća među ljudima, čak i kada ne rabe riječi da bi ju saopćili. Da biste spriječili energetsku krađu, morate biti odlučni u namjeri da to i napravite. Neka vam ne bude neugodno jer vam nema biti zašto. Ponavljam, niste nikome ništa dužni.

Nakon što se odlučili stati na kraj iscrpljivanju i napornoj osobi koja vas umara, napravite neku od slijedećih stvari (sve su efikasne, vidjet ćete koja vama više odgovara):

Prekrižite ruke i noge (ako sjedite, naravno). Ljudi koji se bave govorom tijela takav položaj tijela nazivaju obrambenim stavom. S razlogom: time se ograđujete od vašeg sugovornika, ne samo naoko, već i na energetskoj razini.

Stavite desni dlan preko vašeg pupka, a preko njega lijevi. Time isto blokirate krađu energije.

Vizualizirajte stakleno zvono oko sebe. Bez obzira sjedi li vam netko blizu ili ne, zamislite sebe unutar staklenog zvona koje vas štiti.

Jedna stvar je skoro pa nevjerojatna: kada jednom to napravite, iznenaditi ćete se kako će brzo osoba koja vam krade energiju naći izgovor da se makne. Čim osjeti da više ne može krasti energiju, istog trena će se maknuti!

Nemojte misliti da morate biti fini i iz bilo kojeg razloga i nastaviti razgovor: ili ušutite ili samo odgovarajte što je kraće moguće. Napravite jednu od gore navedenih tehnika i samo se smješite i klimajte glavom. Čim vide da ste se ogradili, odmah prekinu komunikaciju.

Tehnike neće biti djelotvorne ako u sebi niste odlučili spriječiti krađu vaše energije. Ako iz bilo kojeg razloga mislite da morate nastaviti razgovor s takvom osobom, ona će to osjetiti i neće se maknuti.

Isto tako, nemojte biti žalosni ako vam se to dogodi sa nekime koga ste smatrali prijateljem ili prijateljicom, bliskom osobom. Ako je to slučaj, znajte da odnos nije bio iskren. Odnosno, možda je bio s vaše, ali s druge strane sigurno nije, bez obzira da li je ta osoba to radila na svjesnoj razini ili ne.

Sada znate kako to spriječiti. Slijedeći puta kada sretnete nekoga tko vas umara i iscrpljuje, znate zbog čega se to događa. Spriječite to i povucite crtu odmah.

Radi se o vašem životu i vašoj energiji i niste ju dužni nikome davati.

Dajte ju osobama koje vam ju vraćaju, koje to cijene, koje će poboljšati svoj vlastiti i vaš život i s kojima imate zatvoreni krug iskrenog i energetski ispravnog odnosa.

Pouzdajte se u vaše srce: ono će vam uvijek reći istinu i s njime nikada ne možete pogriješiti.

Izaberite dobre ljude i okružujte se osobama koje vas cijene i s kojima i vi i oni rastete, jer ste to zaslužili!

Izvor: izobilje.hr

RUZMARIN

Apotekarsko ime: Flores, Folia Rosmarini

Uzgaja se po vrtovima, ali ga nalazimo mnogo i u divljini naših primorskih krajeva. Kao grm može da poraste i preko metar visine.

Pošto je biljka opšte poznata, poseban opis nije potreban. Beru se listovi, cvetovi i vrške od proleća do jeseni. Suši se u hladu na tavanu. Zbog jakog aromatičnog mirisa, treba ga suvog držati u limenkama ili dobro zatvorenim polivinilskim vrećicama.

Sadržaj biljke: u listu ruzmarina ima glikozida, erikolina, arbutina, kvercitrona, limunske kiseline, gorčine, masti, pektina i eteričnog ulja. U ruzmarinu se može naći: gorčina, arbutina, kvercitron, glikozid, limunske kiselina, erikolin, pektrin, eterično ulje, smola…

Miris Ruzmarina poboljšava pamćenje i do 75 odsto!

Istraživanje psihologa na britanskom Univerzitetu Nortumbria pokazalo da eterično ulje ruzmarina pomaže u jačanju dugoročnog pamćenja i koncentracije.

Prema rečima lekara, to otkriće bi moglo da pomogne onima koji zaboravljaju da uzmu lek ili onima koji zaboravljaju važne godišnjice.

Niz testova pokazao je da eterično ulje ruzmarina povećava šanse za čak 75 odsto da se prisete nekog zadatka u poređenju s ljudima koji nisu bili izloženi tom mirisu.

Vođa istraživanja dr Mark Moš je rekao da su prethodna istraživanja pokazala da aroma ruzmarina poboljšava dugoročno pamćenje i psihičke sposobnosti.

Lekovita svojstva:

–U obliku čaja leči katar probavnih organa, smanjuje znoj, mokraću i vetrove. Jača želudac, leči bolesti bubrega, jetre, srce, reumu, kao i paralizu.

–Ko oseća slabost u nogama, ili ima otečene noge, neka dnevno masira noge 2—3 puta alkoholom (špirit) u kojem se kvasilo lišće ruzmarina.

–U slučajevima slabosti od prenapornog fizičkog ili umnog rada, priprema se čaj: u lončiću vode zakuvaju se 2-3 listića ruzmarina i 2 listića pelina, što je ujedno odličan lek za one koji boluju od crevnog katara. Uzima se jedna kašičica toga čaja ujutro pre jela i kašičica pre spavanja.

–Čaj koji podstiče stvaranje želučanih sokova: čaj pripremljen od 30 g ruzmarina u litru vode, gde se kvasio 2-3 sata pa i duže, nakon toga se procijedi i pije dvaput dnevno prije jela.

–Kupelji od ruzmarina (4 pregršti na 5 litara vode kuva se 3-5 minuta), leče čireve na telu i kožne osipe.

– Caj od jedne žlice na 300 g ključale vode otvara stolicu i leči srce.

–Tinktura ruzmarina: 2 kašičice usitnjenog lišća i cveta dodati na litar alkohola 60% jačine i pustiti da stoji 10 dana. Nakon toga ocediti. Od tog leka uzeti 6-10 kapi na kocku šećera ujutro natašte. Može se uzeti i s medom. To je vanredan lek protiv gihta, reume i upale zglobova (artritisa).

TRAVARI OTKRILI: Ovo je eliksir koji je prijeki lijek za SVA KOŽNA OBOLJENJA PA I PSORIJAZU

U modernom vremenu, dosta mladih ljudi pogođeno je raznim kožnim od nekih lakših ekcema pa sve do vrlo teških tegoba , nažalost ne samo da dovode do fizičke, već i psihičke smetnje.

U većini slučajeva su rezultat hormoni loši, loša ishrana zagađenje iz okoliša,nepodnošenje onekih namirnica…

Ovaj eliksir će vam pomoći:


  Iste dijelove stavite:

lišće oraha,

Isto toliko kore hrasta i vrbe,


 


Isto toliko koprive i nevena.

Uzmite tri čajne kašike mješavine i i sa 7 dcl kipuće vode fin prelijte i ostavite 30 minuta pa procijedite.


  Pijte čak tri puta na dan, obavezno pola sata nego jedete.

Morate biti uporni i ne prestajati tretman dok se ne izliječite.

KADA BI ŽENE ZNALE ZA OVU ČUDESNU BILJKU, MANJE BI IM TREBAO GINEKOLOG!

Čudesni lijek za sve ženske bolesti. Čak je i poznati švicarski travar Johan Kincle tvrdio da se 30 posto ginekoloških operacija može izbjeći upotrebom čaja od virka.


 


Jedan od težih problema koji muče žene je nemogućnost da zatrudne. Virak je najbolji biljni izbor za liječenje neplodnosti. Djeluje kao odličan regulator hormona, potiče rast progesterona i dovodi do urednije menstruacije, što je vrlo bitno kod pokušaja začeća. Također, efikasno skida kilograme i pomaže kod policističnih jajnika.


  Virak može da pomogne i kod slabe materice i zaštititi trudnicu od spontanog pobačaja jačanjem materice. Svaka žena koja se skoro porodila bi trebalo da pije čaj od virka 8 do 10 dana nakon porođaja. Preporučuje se i kod povreda nakon porođaja, za oporavak od teškog porođaja i kod opuštenog stomaka.

Pored pomenutih dejstava na žensko zdravlje, virak djeluje i protiv mioma, cista i endometrioze, olakšava menstrualne tegobe, reguliše menstrualni ciklus i ublažava simptome menopauze.

Koristi se i kod bolnih i obilnih menstruacija, jer sadrži tanine i adstringente koji normaliziraju krvarenje. Kada se virak kombinuje s biljkom hoću neću, dobija se lijek protiv svih ženskih bolesti.

Kupka, vaginalno ispiranje i tamponi s virkom djelotvorni su kod gljivica, bakterijskog vaginitisa i drugih infekcija. Tampone natopite tinkturom virka i koristite poput vaginaleta.

Uništava bakterije i viruse

Najnovija naučna istraživanja pokazuju da virak sprečava rast mnogih vrsta bakterija uključujući stafilokoku – bakteriju koja je postala otporna na mnoge antibiotike. Smatra se da virak ima i antivirusna svojstva.
S obzirom na to da snažno obnavlja i tonira matericu, kao i da pomaže kod zarastanja rana, zaključuje se da je izvanredno sredstvo protiv oboljenja kojima je uzrok humani papiloma virus (HPV).

 
Također pomaže i kod: krvarenja, uboda insekata, mučnine i povraćanja, ekcema i dermatitisa, upale grla, blagih dijareja, posebno kod male djece, gihta i reume, hemoroida, čira na želucu

Čaj od virka

Jednu kašičicu virka prelijte šoljicom vrele vode i ostavite da odstoji pet do deset minuta. Pijte uvijek u gutljajima po dvije šoljice dnevno.

Čaj za ispiranje

U litri vode skuhajte 30 do 50 grama osušene biljke bez korena. Koristite čaj za vaginalno ispiranje ili kao klistir kod crevnih problema.

Kupka

200 grama suhog ili svježeg virka prokuhajte u tri litre vode i sipajte u kadu s pripremljenom vodom. U vodi se zadržite 10 do 20 minuta prije spavanja.

POJEDITE PET ORAHA I SAČEKAJTE ČETIRI SATA: EVO ŠTA ĆE VAM SE DOGODITI

Orašasti plodovi i orasi su jedan od životnih iznenađujuće superhrane. Ne samo da su puni korisnih hranjivih tvari uključujući polinezasićenih masti, fenoli, vitamin E, i tona antioksidansi, ali oni također mogu imati iznenađujući učinak na cjelokupno zdravlje. Uključivanjem samo 5 oraha dnevno u svoju svakodnevnu prehranu, možete biti sigurni da žeti neke iznenađujuće zdravstvene prednosti.

Zdravstvene prednosti koje možete dobiti uvođenjem oraha u dnevno konzumiranje:
smanjuju veličinu struka za više od pola inča
smanjuju izglede za razvoj bolesti srca
podržava zdravlje mozga
niži kolesterol
povišen broj spermija kod muškaraca
smanjen rizik od dijabetesa
prevencija raka
jače i zdravije kose, kože i noktiju
Postoji više razloga za uključiti orahe u svoju svakodnevnu prehranu, ali kao što možete vidjeti, orah može proizvesti mnoge zadovoljavajući prednosti koje se može svaka namirnica.

Što se događa s vašim tijelom 4 sata nakon što jesti samo 5 oraha?
Učinak konzumiranja oraha je toliko velika da mnogi ljudi imaju zdravstvene prednosti u onoliko malo koliko je samo 4 sata od konzumacije. Orasi tada mogu dostaviti svoje tijelo s asortimanom hranjivim tvarima i vitaminima, a svi su odlučujući za čuvanje organizma puneći tijelo gorivom i do sljedećeg obroka.



Orasi su poznati za stabilizaciju stresa.

Antioksidansi u orasima ojačavaju svoje srce i bore se protiv slobodnih radikala koji su poznati za izazivanje bolesti srca.

Omega-3 masne kiseline smanjuju osjećaj depresije i simptome ADHD-a

Organi počnu raditi učinkovitije, dakle sprječava začepljenje arterija i drugih negativnih učinaka na zdravlje.

Ako se konzumira u umjerenim količinama, neće uzrokovati debljanje, ali umjesto toga, podržat će zdravije , regulisati težinu i veličinu struka.

ČUDOTVORNI NAPITAK: Recept za napitak koji razbija suvišno salo za manje od mjesec dana

Da , dobro ste pročitali. Ovaj zdravi napitak trebao bi vas rješiti sala. Uz to će vam , zahvaljujući svojim sastojcima , ubrzati metabolizam i očistiti tijelo od toksina

Ono što je važno jeste da se pridržavate uputstava i da ga pripremite tačno prema receptu i redovno pijete. A prvi rezultati trebali bi se pokazati za manje od mjesec dana.

Za preparat vam je potrebno : šoljica soka od paradajza , 1/4 šolje soka od limuna, kašičica rendanog đumbira , jedan feferon ( ili pola kašičice bibera ) i dvije stabljike celera ( srednje veličine) .



Pomješajte sok ​​od paradajza i limuna , đumbir i mljeveni feferon . Dobićete 220 ml napitka . Poslužite ga u staklenim čašama i dodajte napitku cijele stabljike celera .

Celer se jede paralelno sa ispijanjem napitka , pišu Nezavisne novine .

Dnevno između obroka pripremite ukupno tri čaše ovog razbijača masnoća , a ako pripremite više napitka unaprijed , čuvajte ga u frižideru.

Sedam razloga zašto bi žene trebalo da piju pivo

Umjereno ispijanje alkoholnih pića je dobro za zdravlje! Šta više, nedavne studije su pokazale da pivo, a posebno ono crno ima mnoge blagodati na zdravlje i ljepotu žene.



Evo zbog čega nije loša ideja popiti čašu piva nakon napornog radnog dana

1. Jača kosti

Žene koje piju dva piva dnevno imaju jače kosti od onih pripadnica nježnijeg pola koje ne uživaju u tom alkoholnom piću. To je rezultat studije National Collegea of Naturopathic Medicine iz američke savezne države Oregon koja je objavljena u Natural Medicine Journalu.

Ista je pokazala da pivo sadrži značajne količine biorazgradivog silicijuma, što je jedan od značajnih elemenata od kojih su izgrađene ljudske kosti. Umjereno ispijanje piva zato se posebno preporučuje ženama u menopauzi, koja je povezana sa stanjivanjem gustoće kostiju.

2. Preventiva prehlade i ima protuupalna svojstva

Pivo je izvrstan izvor vitamina i minerala poput magnezijuma, kalcijuma koje štite cijelo tijelo od sezonskih bolesti. Uz to sadrži i brojne antioksidante koji jačaju imunitet tijela.

3. Proljepšava kožu

Pivo je odličan izvor vitamina B kompleksa koji je zadužen za lijepu kožu, pomaže u održavanju tonusa mišića, te daje energiju cijelom tijelu. S obzirom da se iz hrane ne apsorbuje dovoljna količina vitamina iz ove grupe, treba ih nadoknaditi na neke druge načine. Postoji čak i nekaurbana legenda da komarci izbjegavaju osobe koje imaju uravnotežene količine B kompleksa u tijelu.

4. Smanjuje nadutost tijela

Istraživanja su pokazala da crno pivo ima više hranjivih namirnica od svijetlog piva. U 350 mililitara crnog piva nalazi se više od jednog grama prehrambenih vlakana (u istoj količini svetlog piva nalazi se manje od 1 grama prehrambenih vlakana), koji garantuju zdravlje probavnog sistema, smanjuju nadutost i zatvor tijela.

5. Ubija proljetni umor

Osjećate se umorno i razdražljivo? Vjerovatno patite od posljedica proljetnog umora, koje je između ostalog povezano i sa manjkom gvožđa u krvi. Ono se teško apsorbuje iz hrane, pa ga treba uzimati i na druge načine. Crno pivo odličan je izvor upravo tog minerala. Učinak alkohola, pak, pozitivno će riješiti i probleme s nesanicom.

6. Štiti srce

Umjereno ispijanje piva povećava količine dobrog holesterola, smanjuje onog lošeg, razređuje krv te na taj način smanjuje rizik od srčanog udara. Jedna italijanska studija je dokazala da žene koje ispijaju jedno pivo dnevno imaju 42 posto manje šanse od dobivanja kardiovaskularnih bolesti za razliku od onih koje nisu ispijale alkoholna pića. Povrh svega, umjereno ispijanje alkohola smanjuje mogućnost od dobivanja dijabetesa tipa 2.

7. Hidrira nakon vježbanja

Zaboravite na energetska pića, nakon vježbanja popijte čašu piva. Španski istraživači sa Univerziteta u Granadi dokazali su da pivo ima bolji hidratirajući efekat na tijelo od obične vode kada telo dostigne više temperature što je slučaj kod ozbiljnijih rekreativaca i profesionalnih sportista.

Izvor: story.rs

Ova žena je izliječila preko 20 000 ljudi od teških bolesti poput raka

“Lijek za sve vrste raka“

Godine 1993. dr. Clark je izdala knjigu “Lijek za sve vrste raka” (“Cure for All Cancers”), u kojoj je objašnjavala povezanost raka sa parazitom Fasciolopsis Buskii.

Taj parazit je bio prisutan u svakoj osobi, oboljeloj od raka. I suprotno, kad bi parazit bio eliminiran, rak bi brzo nestao.

Za liječenje svojih pacijenata Hulda Clark je razradila antiparazitarni program, koji se sastojao od pelina, klinčića i crnog oraha. Preparat je omogućavao čišćenje od više od 100 vrsta parazita.

Kombinacija pelina, klinčića i crnog oraha je omogućavala, da se unište ne samo odrasli paraziti, nego njihova jajašca i ličinke.

Uz pomoć antiparazitnog programa doktorica Clark izliječila je tisuće ljudi od raka i drugih bolesti.

Antiparazitni program dr.Clark

Zapper

Doktorica Clark nastavila je svoj rad i uskoro predstavila novu metodu liječenja – zapper – elektronski uređaj, koji uz pomoć elektriciteta uništavao parazite, viruse i bakterije u tijelu čovjeka.

Već i prije Hulde Clark mnogi liječnici su znali, da mikroorganizmi ne podnose električni tok svojeg frekvencijskog dijapazona. To se odnosi ne samo na parazite, nego i na sve vrste bakterija, virusa, gljivica i patogenih stanica.

To je bilo dokazano u brojnim eksperimentima, u kojima su liječnici uz pomoć frekvencija uspješno ubijali viruse i bakterije. Iako su frekvencije razorno djelovale na patogene mikroorganizme, nisu bile štetne za zdravlje čovjeka.

Ovaj smjer u medicini je nazvan biorezonantna medicina. Biorezonantna medicina je službeno prihvaćena u nekim zemljama, na primjer, Rusiji, kao grana konvencionalne medicine.



“Lijek za sve bolesti”

U svojoj najpoznatijoj knjizi, ” Lijek za svi bolesti” (“The Cure for All Diseases”), Hulda Clark objašnjava, da većinu bolesti uzrokuju dvije stvari: paraziti i toksini.

Toksini oslabljuju naš imuni sistem i privlače parazite, koji napadaju bolesne organe.

Najgore je u svemu tome to, da se paraziti i toksini nalaze svuda oko nas: u hrani, vodi i zraku, u kozmetici i sredstvima za čišćenje, koje svakodnevno koristimo.

Proizvođači koriste Benzene, Tolulene, Formaldyhyde, Isoproply Alchohol, Cobalt, Mercury, Thulium, Cadmium i mnoge druge tvari, koje su vrlo toksične za naš organizam.

U svojoj knjizi Hulda Clark objašnjava, kako da se riješimo toksina i kako da ih izbjegavamo u budućnosti, kako kod kuče napraviti Syncrometer i Zapper, i kako ih koristiti za dijagnostiku i liječenje.

Tokom svoga života Hulda Clark izliječila je od raka i drugih teških bolesti više od 20 000 pacijenata. To puno govori o efikasnosti njezine metode.

I kod nas mnogi ljudi koriste metode doktorice Clark. Sreli smo puno ljudi, koji čitaju njezine knjige, imaju zapper i syncrometer i kod kuče rade čišćenje od parazita. Mnogi zahvaljuju dr. Clark za to, što je spasila njihov život.

Izvor: alternativa-za-vas.com

Test od 60 sekundi, treba vam samo kašičica: Da li su vam unutrašnji organi bolesni?

Sve što vam treba jeste kašičica i najlon kesa, a na ovaj način možete da proverite da li je sve u redu sa vašim respiratornim sistemom, crijevima, hormonima, metabolizmom, bubrezima ili zubima




Jedino što treba da uradite jeste da kašičicom skinete malo naslaga sa površine jezika. Kada ovo budete izvodili, trudite se da skinete naslage što bliže grlu.

Nakon toga, umotajte kašičicu u najlon kesu i ostavite da odstoji 60 sekundi ispod jake sijalice.

Jaka svjetlost iz sijalice pomaže razvoju bakterija, pa što vam je sijalica jača, rezultat će biti vidljiviji.

Rezultati

Kod zdravog čovjeka, naslage će biti čiste. Međutim, ako ih ima previše, čudne su boje i neprijatnog mirisa, to može da bude rani znak problema sa plućima ili disajnim putevima, jetrom, bubrezima, crijevima ili hormonima.



Ukoliko ste dobili ovakav rezultat, ne bi bilo loše da posjetite ljekara i ispitate o čemu se tačno radi.

Takođe, ovaj test može da vam otkrije i da li imate neprijatan zadah, čega ljudi vrlo često nisu svjesni.

Ukoliko je u pitanju voćni miris, to može da ukazuje na ketoacidozu, odnosno poremećaj metabolizma, koji može da prouzrokuje čak i razvoj dijabetesa. Ako osjetite neprijatan miris koji podsjeća na amonijak, veoma je moguće da imate problema sa bubrezima.

Ipak, nemojte odmah da paničite – neprijatan dah ne mora uvek da bude znak oboljenja unutrašnjih organa. Zapravo, najčešće se radi o problemima sa krajnicima ili desnima, kao i karijesom i pokvarenim zubima.

Izvor: stil.kurir.rs

ČIŠĆENJE JETRE I LIJEČENJE HEPATITISA C – Recept Dr.A.Dujko

Hepatitis C vrsta je upalne bolesti jetre koju uzrokuje virus hepatitisa C (HCV).




Hepatitis C često nema simptoma, no kronična infekcija može dovesti do oštećenja jetrenoga tkiva, a nakon više godina i do ciroze.

U nekim slučajevima kod oboljelih od ciroze dolazi do dodatnih komplikacija kao otkazivanja funkcije jetre ili karcinoma jetre, varikoziteta vena jednjaka i želuca, što može dovesti do smrti od iskrvarenja.

Hepatitis C prvenstveno se dobiva putem zaražene krvi kao npr. intravenskom uporabom droga, nesterilnom medicinskom opremom te transfuzijom krvi. Procjenjuje se da je hepatitisom C diljem svijeta zaraženo 130–170 milijuna ljudi.

Sastojci:

– prirodni ćilibar
– karanfilić
– livadski med

Priprema:

Uzmite komadić prirodnog ćilibara, svijetle boje i sitno ga izrendajte. Jednu kašiku izrendanog ćilibara stavite u teglu i pomiješajte sa jednom kašikom sitno samljevenog karanfilića (začina) i u to dodajte jedan litar prirodnog livadskog meda. Sve dobro izmješajte drvenom kašikom. Teglu sa melemom čuvajte u frižideru.



Konzumiranje:

Konzumirajte po jednu kafenu kašičicu ove smjese, obavezno ujutru, na prazan želudac, tokom 90 dana.

Nakon toga dajte krv na analizu. Uvjerit ćete se da više nemate hepatitis C. Tokom tri mjeseca konzumiranja ovog melema, vaša jetra će se očistiti od svih toksina, viškova bilirubina, virusa itd.

Ćilibаr je fosilizovаna smolа drveta, kojа je cjenjenа zbog svoje boje i prirodnih orgаnskih ljepotа od dobа neolitа.

Ćilibаr se koristi kаo sаstojаk pаrfemа, kаo sredstvo liječenjа u nаrodnoj medicini, i kаo nаkit.

Prirodni ćilibar ima elektrostatička svojstva koja su vjekovima, a i danas, korišćena u ljekovite svrhe.

Neobična moć ćilibara da proizvodi negativne jone koji utiču na smanjenje bola, aktiviraju ljekovite procese i obezbjedjuju zaštitu od štetnih radijacija. Ćilibarska kiselina absorbuje negativnu energiju.

Izvor: prirodna-medicina-recepti

LIJEK ZA ATRITIS, IŠIJAS, REUMATIZAM, BOLNA KOLJENA, OBOLJENJA ZGLOBOVA

Njemačko-američki “otac” sirove ishrane, i autor knjige Živjeti bez bolesti, Ernst Günter svojevremeno je objavio zanimljiv recept za liječenje artritisa, gihta, išijasa, reume, te ostalih upalnih i bolnih stanja na zglobovima, kukovima, prstima ruku i nogu, koljenima, i bolnoj peti (trn u peti).




Lijek se sastoji u vidu obloga koje stavljate na bolna mjesta i koji djeluju direktno na mjesto na kojem se problem manifestuje.

Obloge se prave na sljedeći način:

Potrebni su vam:

– krompir,
– crveni luk i
– sjeme lana.

Potopite punu supenu kašiku sjemena lana u 2-3 dcl vode. Vodu kuvajte desetak minuta dok sjemenke lana ne naprave škrobasu smjesu.

Istovrmeno operite kompletan krompir i izribajte ga skupa sa korom. Izribajte i srednju glavicu crvenog luka. Kada se voda sa lanenim sjemenom ohladi dodajte luk i krompir i sve dobro izmješajte. Ocjedite višak tečnosti iz smjese.

Ukoliko se radi o problemima na prstima ruku ili nogu , odnosno peti smjesu stavite u stare rukavice ili čarapu obucite na ruke ili noge te preko navucite najlonske kese koje ćete vezati tako da višak tečnost ne može izlaziti vani.



Na druge dijelove tijela kao što su kukovi, kičma, rebra, koljena i sl. predlažemo da smjesu umotate prvo u gazu te položite na oboljelo mjesto , nakon toga cijelo područje omotajte nekim zavojem ili prozirnom folijom za domaćinstvo koja će smjesu držati pripijenu za oboljelo mjesto.

Ove obloge potrebno je držati tokom noći, odnosno spavanja, na oboljelim mjestima te ujutro baciti a mjesta oprati sapunom i vodom.

Ukoliko su mjesta vidna a luk vam eventualno iritira kožu, odnosno pravi crvenilo, kožu prvo možete namazati nekom jako masnom kremom ili maslinovim uljem ili možete pojačati sloj gaze na smjesi.

Istovremeno sa korištenjem ovih obloga sa vana potrebno je redovno svakodnevno koristiti riblje ulje koje će djelovati iznutra. Proceduru ponavljate kada god možete sve dok ova masa ne “izvuče” oboljenje iz tijela.

Ovaj recept iako ne dolazi iz naših krajeva nadovezuje se na tradiciju koja je u našim narodima poznata odavnina u obliku obloga od luka i krompira za različita upalna stanja.

Stoga preporučujemo i našim čitaocima koji imaju neki od navedenih problema da probaju ovaj prirodni metod kako bi se riješili navedenih tegoba.

Izvor: zdravljebezdoktora.com

NIKAD BOLJE NISTE PROBALI: Kroketi koji se tope u ustima(30 min do ukusnog ručka)

Savršen omjer namjernica čini ove krokete najboljim
Sastojci
90 dag pire krumpira
30 dag oštrog brašna
1 jaje

malo soli
1/2 praška za pecivo
krušne mrvice

Priprema
1.
Pripremiti pire krumpir i ohladiti ga.Dodati brašno oštro ,jaje,malo praška za pecivo i sol pa zamijesiti tijesto.
2.
Na podlozi od krušnih mrvica oblikovati valjke ….Neka vas ne buni jako mekano tijesto-takvo mora biti…
3.

… i rezati njoke te ih uvaljati malo u mrvice .
4.
Ispeći na ulju ili spremiti u zamrzivač pa koristiti po potrebi.

Posluživanje
Jako su mekani i fini…Ja sam napravila malo prevelike…pa ako ćete ih praviti mislite na to da malo narastu kod prženja…

ŠTANGLE SA ORASIMA I ČOKOLADOM

Sastojci
Fil:
1 lit. mleka
3 pudinga od vanile
100 gr šećera
250gr margarina ili maslaca
200gr šećera u prahu
250gr čokolade
250gr orasa
Još:
čajni kolutići
1 pakovanje rozen kora

PRIJAVI SE
Priprema
1.
Fil:
1. klasično skuvati mleko sa pudingom i šećerom
2. umutiti prah šećer i margarin ili maslac
3. samleti orase
4. istopiti čokoladu i malo prohladiti
2.
Mleko sa pudingom, dobro ohladiti i penasto umutiti sa maslacem i šećerom u prahu. Podeliti na dva dela: u jedan deo staviti istopljenu čokoladu, a u drugi mlevene orase.

3.

Odvojiti četiri kore. Namazati tri kore sa filom od orasa, na četvrtu namazati sa čokoladnim filom. Na njega poređati čajne keksiće, i zatim na njih još premazati čokoladnim filom sa se sav utroši. Zatim ostale četiri kore premazati sa ostatkom filom od orasa.

4.
U pakovanju sam imala osam rozen korica, pa sam tako i podelila fil ( u nekim pakovanjima ima po deset korica). Ovaj kolač može biti i postan, ako se umesto mleka stavi sok od narandže.

Posluživanje
Napomena: kolač se pravi dan ranije da bi se lepo stegao i da bi čajni kolutići omekanili.

KREM TORTA

Sastojci
Kora:
6 kom bjelanaca
100 gr šećera
60 gr pečenih što finije mljevenih lješnjaka
4 kašike (oko 50 gr) oštrog brašna
2 kašike tamnog kakaoa
2 čajne kašičice praška za pecivo
40 ml ulja
Za natopiti kore:
1.5-2 dl mlijeka
po želji čokoladnog likera
10 gr vanilin šećera
Krem:
8 dl punomasnog mlijeka
120 gr gustina
6 kom žumanaca
70 gr šećera
125 gr maslaca
50 gr bijele čokolade
100 gr bijelog eurokrema
50 gr noisette čokolade
100 gr tamnog eurokrema
300 ml vrhnja za šlag
10 gr mljevene želatine





Priprema
1.
Krem:
Prosijati gustin, umutiti žumanca i šećer, pomiješati sa gustinom i dodati oko 1 dl hladnog mlijeka, sjediniti da nema grudvica. Ostatak mlijeka staviti na šporet da se zagrije. Kad je mlijeko zakuhalo, skuhati gustu kremu uz stalno miješanje. Skinuti sa šporeta i površinu kreme prekriti prozirnom folijom. Ostaviti na hlađenje.
2.




Kora: Umutiti bjelanca sa malo soli, postepeno dodavati šećer, šaum treba da bude čvrst i sjajan. Prosijati brašno, kakao i prašak za pecivo. Lješnjake peći oko 10-ak minuta pa oljuštiti pomoću krpe i samljeti što finije (moji domaći lješnjaci imaju intenzivan i ukus i miris, pa je ova količina sasvim dovoljna, dok kad radim sa kupovnim to nije slučaj, tako da možete dio brašna zamjeniti sa dodatnom količinom lješnjaka po želji). Šaumu dodati praškaste komponente i ručno mješati (samo lagano prevrtati smjesu). Na kraju lagano dodati i ulje uz mješanje. Smjesu peći u okruglom kalupu d=24-26 cm (lagano podmazati i obložiti pek papirom dno i obruč) na 160 st oko 15-ak minuta, zavisno od rerne. Pečenu koru ostaviti da se ohladi. Potpuno ohlađenu koru po visini prerezati na 2 dijela.
3.
Nastavak krema: U mlak krem dodati nasjeckan maslac i dobro izmiksati. Podjeliti krem na 2 dijela. U prvi dio dodati istopljenu bijelu čokoladu i bijeli eurokrem, a u drugi dio dodati istopljenu noisette čokoladu i tamni eurokrem (čokoladu i eurokrem otopiti zajedno na pari, to ide brzo :)) Želatinu preliti sa 4 kašike hladne vode ostaviti 5-10 min da nabubri, otopiti na laganoj temperaturi, uz stalno mješanje dodati 2 kašike svijetlog krema i dobro promješati, pa polovinu želatine dodati u svjetli krem i dobro promješati, a drugu polovinu u tamni krem i takođe dobro promješati, ja to radim ručno, bez miksera.
Posebno čvrsto umutiti 3 dl slatkog vrhnja (koristim biljno, ako radite sa mliječnim dodati i šlag-fiks). U svaku kremu ručno umješati po 3 pune kašike šlaga, ostatak ostaviti za ukrašavanje.
U taj ostatak šlaga dodajte po 2 kašike svake kreme i dobili ste savršenu kremu za ukrašavanje.
4.
Obruč za torte obložiti sa prozirnom folijom, staviti na tanjir za posluživanje i ređati: prva polovina kore, natopiti je sa toplim mlijekom, vanilijom i likerom, zatim tamni fil, druga polovina kore, preliv, svijetla krema, ukrašavanje po želji i to je to 🙂
Posluživanje
Ostaviti je na hlađenje, najbolje preko noći. Kad skinete obruč, okolo je ukrasite po želji.
Torta je bogata, jako sočna i kremasta (filovi su prelijepi:))
Prijatno!
Tagovi

http://www.coolinarika.com/

ČOKO SRCE TORTA – SVE OBJASNJENO I SA FOTOGRAFIJAMA

Predivna tortica kojoj se kako deca tako i odrasli obraduju….

Sastojci 10 osoba
KORA:
4 jaja
4kašika šećera
4kašika Pšenično glatko brašno Podravka
1velika kašika kakaa u prahu Dolcela
1/2kesice Prašak za pecivo Docela
2kašike ulja
2kašike hladnog mleka
FIL:
1l. mleka 150 g prah šećera
4kesice Pudinga vanilin Dolcela
8kašika šećera
150g. margarina ili putera
100g. bele linolade(ili bele čokolade)
100g. 100g crne čokolade
150g. Šećera u prahu Dolcela
ZA ČOKOLADNA SRCULENCA:
125g. brašna
125g. jogurta
100g. šećera
100g. 100g crne čokolade
50g. margarina ili putera
1kašika kakaa u prahu Dolcela
1/2kesice Prašak za pecivo Docela
1 jaja
I JOŠ:
3-4kašika džema od šljiva

Priprema

1.

Umutiti jaja sa šećerom pa dodati i brašno, pecivo, kakao, ulje i mleko. Koru peći u većem plehu 35X35 cm…oko 10 minuta, na 180 C. Pripremiti i kalup za torticu koji treba obložiti folijom.







Koru ohlađenu iseći na trake (koje su veličine kao i kalup u kome slažemo tortu).









Za čokoladna srca umutiti jaje sa šećerom pa dodati čokoladu koju treba na pari istopiti zajedno sa puterom…lagano izmešati pa dodati i jogurt kakao i brašno u kome smo dodali pecivo. Sipati dobijeno testo u kalupe u obliku srca i peći na 180 C oko 10-15 minuta. Zatim ispečena srca dobro ohladiti pa manjim kalupom u obliku srca vaditi sredinu.







Fil: Staviti mleko da provri (odvojiti nekoliko kašika hladnog mleka da bi razmutili puding), pa u provrelo mleko sipati razmućeni puding sa šećerom. Puding skuvati dok se ne zgusne. Ohladiti puding. Umutiti penasto puter sa šećerom u prahu pa dodati ohlađeni puding. Dobijeni fil podeliti na dva dela, pa u jedan deo dodati istopljenu belu čokoladu ili beli krem…









..a u drugi deo dodati istopljenu crnu čokoladu.









Filovati: Obloženi kalup sa isečenom korom premazati belim filom.






Čokoladna srca (u šupljini) puniti belim filom i…







..ređati u kalup.







Kada su medena srca poredjana nafilovana u kalup…premazati ih sa belim filom…







..pa sa džemom od šljiva. Odozgo sipati crni fil. Preko fila staviti oblandicu (iseći u veličini kalupa) ili poređati neki keks. Torticu staviti u frižider da se filovi stegnu, a posle 2 sata torticu izručiti na tacnu.





Filovati po želji..Ja sam istopila čokoladu sa 3 kašike ulja i kockicom putera pa sam kašikom sipala po pripremljenoj foliji u obliku saća (moja deca je zovu pucketava folija).



Pa kada se čokolada stegne polako je prilepiti na tortu i foliju odlepiti….ostaje pravo saće…







Izvor: coolinarika.com

RUČAK KOJI JE IZAZVAO PRAVI INTERES DANAS KOD MOJIH GOSTIJU....SVI TRAŽE RECEPT

Sastojci
4 odreska svinske vratine
1 glavica crvenog luka
250 ml piva



1 žlica škrobnog brašna
ulje za prženje

Priprema
1.
Odreske vratine posolite i pobiberite po ukusu. U tavi na malo ulja prepržite ih s jedne i druge strane da se lijepo zapeku. Stavite ih na stran.
2.



U istoj masnoći prepržite i luk koji ste isjekli na rezančiće da postane staklast.
3.
Na preprženi luk vratite prepržene odreske i zalijte pivom. i dinstajte dok meso ne omekša.
4.
Omekšalo meso izvadite, umak procijedite kroz sito, umješajte škrobno brašno i vratite na vatru da provrije.
Meso vratite u umak ili umak služite posebno uz meso.
I to je to:) želim vam dobar tek!!!

TIKVICE NA LAGAN I UKUSAN NAČIN POHOVANE U RERNI

Sastojci
tikvice (kolicina po zelji)
brasno
jaja
prezle



oko 1/2 dcl ulja
so, kolicina po zelji

Priprema
1.
Tikvice pripremiti kao i za obicno pohovanje, oljustiti, iseci na tanke ploskice, posoliti i ostaviti da puste vodu. Ocediti ih i uvaljati ih u brasno, jaja, prezle. Redjati ih u pleh koji ste blago premazali, cetkicom, uljem, odmah redjati tikvice i na svaku naneti po dve, tri kapi ulja,


koliko spadne sa cetkice. Staviti ih u ugrejanu rernu, na 170 stepeni. Nemojte ih puno prevrtati, ostavite ih da se uhvati korica, samo preokrenite i ostavite ih da se dopeku. To je sve, jako jednostavno i ukusno, narocito zato sto zadrzavaju onu krckavost :).
2.
Patldzan je jos lepsi, ovako pohovan, od tikvica..normalno, moze i bez sira

SOČNI KOLAČ MOG DJETINSTVA DANAS PRAVILA POJEO SE ZA 5 MINUTA

Sastojci
5 jaja
5 kašika šećera
5 kašika brašna
1 kesica praška za pecivo


  ZA AGDU:
300 g šećera
200 ml vode
2 kriške limuna

Priprema
1.
Od pet jaja odvojiti žumance i bjelance. Bjelance umutiti u čvrst snijeg, a žumancima dodati šećer i dobro umutiti.
2.
Spojiti žumance i bjelance i izmiješati.
3.
U drugoj posudi promiješati brašno i prašak za pecivo. Muteći mikserom, postepeno dodavati brašno jajima.
4.


  Smjesu izliti u nauljenu tepsiju veličine 20 x 35 cm.
5.
Peći na 180 stepeni dok patišpanja ne porumeni, oko 15 minuta.
6.
Kada je pečena, ostaviti da se malo ohladi i pripremiti agdu. U šerpi promiješati vodu i šećer, staviti da se kuha. Kada prokuha, urezati dvije kriške limuna i kuhati 10 minuta na laganoj temperaturi.
7.
Vrelu agdu polako i ravnomjerno sipati preko hladne patišpanje.
8.
Ostaviti oko 45 minuta da patišpanja lijepo upije agdu, pa rezati na kocke i posluživati.

PREDIVNO PECIVO, LAKO SE NAPRAVI A IZGLEDA PREDIVNO.. MORATE IH PROBATI!

Predivno pecivo, lako se napravi a izgleda lepo. Izvana krckave a unutra mekane. Napravite ih, znam da ce vam se dopasti. Ja sam ih pravila bez fila, a ako vi zelite stavite fil koji volite.
Gusenice
Sastojci
    oko 1kg brasna
    1,5 kocka Kvasca (svježeg)
    2,5kasicice soli
    1 kasicica secera
    200ml tople vode


   
200ml toplog mleka
    250ml ulje
    2 kom. jaja
    1 jaje + malo ulja za premazivanje
    Ako stavljate fil smanjite kolicine soli na 2kasicice
    Malo margarina za premazivanje kiflica skoro na samom kraju

Priprema
    1.
    U vangli stavimo mleko i vodu i rastvorimo kvasac. Dodamo so, secer, ulje i jaja, promesamo i dodavajuci brasno umesimo testo. Ostavimo ga da nadoge, prekriveno pacetom. Ja ga stavljam u rerni na 50stepeni i onda brze nadoge.
    2.
    Nadoslo testo razmesimo i podelimo ga na male loptice, velicine veceg oraha. Po zelji mozete napraviti vece loptice.
    3.


   
Svaku lopticu rasucemo i zasecemo je 5-6 ali ne do kraja, kao na slici.
    4.
    Lagano zarolamo koricu, pocevsi od ne secenog kraja, i dibijemo valjak u formi gusenise.
    5.
    Ovo uradimo sa sve loptice koje stavljamo u pleh sa pek papirom. Ostavimo ih da nadogu. Nadosle kiflice premazemo umucenim jajetom sa malo ulja. Pecemo ih na 200 stepeni dok ne dobiju finu boju, oko 30-40min.
    Pred sam kraj kiflice nabrzinu premazemo margarinom i vratimo ih u pecnici jos 4-5 min.
Posluživanje
Mozete ih posluziti sa svemu sto vam je po volji!

ZAŠTO DA BACATE STARI HLJEB KAD MOŽETE NAPRAVITI ODLIČAN RUČAK ZA 10 MINUTA

Sastojci
1 vekna starog hleba
4 jajeta
200 ml jogurta
200 ml kisele pavlake/ vrhnja/
150 ml mleka



200 g sunke u listovima
200 g gaude ili sl. sira u listovima
malo butera

Priprema
1.
Umutiti jaja, kiselu pavlaku,
jogurt i mleko.
Hleb iseci na parcad i pripremiti
uzu, duguljastu tepsiju
koju treba dobro podmazati
buterom.
2.
Svaku krisku hleba umociti
u smesu od jaja, pa vertikalno
naizmenicno redjati tako



natopljen hleb, list gaude i list
sunke.
3.
Kad se potrosi sav materijal, preliti
musaku smesom od jaja i
peci u zagrejanoj rerni na
220 stepeni do rumene boje.
Helga44
Posluživanje
Posluziti uz jogurt.

RECEPT ZA OVU TORTU DOBILA SAM OD SESTRE MALO GA KORIGOVALA I DOBILA RAJSKU POSLASTICU

Sastojci
Sastojci za biskvite:
12 bjelanjaka
12 žlica šećera
4 žlice oštrog brašna
200 g rezanih oraha
Sastojci za kremu:
12 žumanjaka



2 jaja
2 Vanilin šećera Dolcela
100 g šećera u prahu
200 g maslaca
3 dl vrhnja za šlag
1 mala limenka ananasa
1 staklenka višanja
100 g oguljenih lješnjaka
Sastojci za ukrašavanje:
3 dl vrhnja za šlag

Priprema
1.
Biskviti
Bjelanjke sobne temperature izraditi mikserom, dodavati žlicu po žlicu šećera uz neprekidno mućenje. Kuhačom lagano umiješati rezane orahe i brašno. Na 4 masna papira olovkom iscrtati krugove promjera 28 cm, okrenuti papir te smjesu od bjelanjaka i oraha podijeliti na pripremljene krugove.
Lagano izravnati bjelanjke te jednu po jednu peći oko 15 minuta na 180 ̊C.
2.



Krema
Žumanjke, jaja i šećer umutiti mikserom. Kuhati na pari do 75 ̊C, ili dok kuhača ne ostavi trag na dnu posude.  U hladnu kremu mikserom umutiti umućen maslac. Umiješati šlag od 3 dl vrhnja.
Kremu podijeliti na 4 dijela i u svaki dio dodati drugi sastojak.
3.
Tortu slagati u kalup promjera 28 cm.
1. biskvit- u ¼ kreme umiješati sitno rezani ananas
2. biskvit- u ¼ kreme umiješati rezane višnje ( višnje dobro ocijediti)
3. biskvit -u ¼ kreme umiješati 100 g pečenih i rezanih lješnjaka
4. biskvit - ¼ kreme – premazati tortu
4.
Tortu čuvati u hladnjaku 12 sati, skinuti kalup te ju ukrasiti tučenim slatkim vrhnjem.

DOMAĆI BUREK KAO IZ PEKARE I KAO OD ŠALE

Sastojci
potrebno:
1/2 kg debljih kora (moje su bile bas tanke)
cca 300 g sira ( u receptu pise 1/2 kg ali bilo je previse)
250 ml vode
125 ml ulja



po potrebi soli

Priprema
1.
U dublji sud pomesati vodu i ulje i posoliti ( ako vam je i sir dosta slan pazite da ne preterate). Bice potrebno da pre svakog prskanja kora promesate ovu tecnost jer se ulje izdvaja.
2.
Okruglu tepsiju (ja sam koristila br.26) podmazati uljem i staviti 2 kore ciji krajevi treba da prelaze ivice tepsije tj. da vise sa strane. Poprskati mesavinom ulja i vode.
3.
Ostatak kora podeliti na grupice od po 3 kore.
4.
Uzeti 3 kore i staviti ih u tepsiju jednu preko druge guzvajuci ih da mogu da stanu pa trecu poprskati i posuti izmrvljenim sirom.
5.
Ponoviti ovo i sa ostalim korama osim poslednje 3.
6.



Prvu od te tri staviti naguzvanu u tepsiju i poprskati.
7.
Staviti i pretposlednju koru. I nju poprskati i staviti ostatak sira.
8.
Staviti i poslednju koru i poprskati mesavinom vode i ulja.
9.
One krajeve koji vise sa strane sada prebaciti preko poslednje kore zatvarajuci burek i poprskati tecnoscu.
10.
Peci u rerni zagrejanoj na 180 stepeni dok fino ne porumeni.
Posluživanje
Prijatno! Stvarno je ukusan i mozda bolji od onog iz pekare za ljude sa osetljivim zelucem jer nema masti.

NE POSTOJI BOLJI SPOJ KROMPIRA I SIRA NEGO ŠTO JE KOD OVO PITE...TOPLO JE PREPORUČUJEM

Sastojci
800 g krumpira
200 g naribanog sira (ja sam koristila Grana Padano)
1 luk
4 dl mlijeka
2 jaja



80 g maslaca
po želji sol, papar, bosiljak, origano i malo crvene mljevene paprike

Priprema
1.
Krumpir ogulite i naribajte. Luk nasjeckajte na sitno. U zdjeli istucite jaja, a maslac rastopite na laganoj vatri. U većoj zdjeli pomiješajte naribani krumpir, mlijeko, jaja, naribani sir, luk, otopljeni maslac i začine. Dobro promiješajte kuhačom da dobijete ujednačenu smjesu.
2.



Smjesu izlijte u maslacem namazanu vatrostalnu posudu i pokrijte je aluminijskom folijom. Stavite peći u zagrijanu pećnicu na 180 stupnjeva oko sat vremena, a onda skinite foliju i zapecite još 10-ak min dok se ne stvori fina rumena korica.
3.
Režite na manje kockice i poslužite kao prilog uz salatu. Prijatno

PROŠLE GODINE SAM BILA MNOGO BOLESNA, BAŠ OZBILJNO. ČESTO SAM POVRAĆALA, NISAM MOGLA DA

Prošle godine sam bila mnogo bolesna, baš ozbiljno. Često sam povraćala, nisam mogla da jedem, 20 dan sam doslovno bila prikovana za krevet. Toliko sam oslabila da nisam mogla da gledam, da pričam, mislila sam da ću umrijeti.


  Tako nemoćna, iscrpljena sam na trenutak otvorila oči, a ispred mene je stojao čovjek. U tom djeliću sekunde koliko sam imala snage da gledam sam vidjela tužne oči pune suza i pogled koji bi sve dao da ozdravim.


   Na sreću ozdravila sam, ali mi je to dokazalo da je moj otac jedina osoba koja bi i život dala za mene, i kada god pomislim da me ne voli i da mi ne želi dobro zbog nekih mojih ludih bubica, sjetim se tog djelića sekunde, te slike koja mo je vječno ostala u glavi a dalje je svaki komentar suvišan. Tata hvala ti za sve što radiš za mene…

EXTRA FORA MUFFINI...IZABERITE OKUS KOJI VAM ODGOVARA

Sastojci
4 jaja
100 ml mlijeka
2 supene kašike brašna



1 čajna kašika soli
ulje

Priprema
1.
Mikserom umutiti jaja sa mlijekom, brašnom i solju.
2.
Otvoriti frižider i sjeckati šta god vam se jede, u bilo kojim kombinacijama.
Mi smo prvi put probali:
- dva muffina sa tankim prutićima slanine,
- dva muffina sa sjeckanom zelenom paprikom i      kiselom pavlakom,



- dva muffina sa kockicama salame i izmrvljenim    feta sirom,
- dva muffina sa nasjeckanim paradajzom i  kockicama feta sira,
- dva muffina sa kolutićima hrenovke i
- dva muffina sa tunjevinom.
3.
Kalup za muffine pomastiti ( ili  peći u papirnim ili silikonskim korpicama za muffine ) i rasporediti povrće, meso, sireve, šta imate.
NAPOMENA:
I mojim i isprobavanjem drugih članova došlo se do zaključka da je muffine najbolje peći u silikonskim kalupima.
4.
Smjesu sa jajima rasporediti u svaki kalup, tako da sadržaj jedva prelazi preko polovine kalupa.
Ja sam još svaki muffin posula sa ribanim parmezanom.
5.
Peći 20 minuta na temperaturi od 180 stepeni.

DA MUŠKATLE OBRADUJU CVETANJEM POTREBNA JE SAMO...

Saznajte još jedan trik da vaše biljke cvetaju dugo i bogato.



U toku leta muškatle vole sveže vazduh, te ih iznesite na terasu, ili u baštu. U prvo vreme, sa promenom mesta boravka kod muškatli može opadati lišće, i cveće će malo „bolovati“.
Ali posle će vas obradovati cvetanjem. Odlična prihrana za muškatle je rastvor vode i joda: Potrebno je 1 kap povidon joda dodati u 1 litar vode, i sa 50 ml ovog rastvora politi po unutrašnjim zidovima saksije.



Nemojte preterati, da ne spalite koren. Nakon takvog zalivanja, muškatle će neprestano bujno cvetati.

TOLIKO LAGANA I OSVJEŽAVAJUĆA DE JE ŠTETA DA JE NE PROBATE....SLADOLED TORTA

Sastojci
Za biskvit:
4 belanca
200 g šećera
1 vanilin šećer
200 g oštrog brašna
1/2 kesice praška za pecivo
80 ml vode
80 ml ulja
par kašika mleka za prelivanje
Za krem:
4 žumanca
2 pudinga od vanile



1 kašika gustina
6 kašika šećera
600 ml mleka
150 g margarina
3 kašike šećera u prahu
150 ml slatke pavlake
Još:
500 g svežih jagoda
Za dekoraciju:
350 ml slatke pavlake
jagode

Priprema
1.
Biskvit:
U jednoj posudi pomešajte 100 g šećera, vanilin šećer, vodu i ulje i kratko izmutite mikserom. Dodajte brašno pomešano sa praškom za pecivo i sve dobro izmutite mikserom dok se lepo ne sjedini.
2.
U drugoj posudi umutite belanca sa prstohvatom soli postepeno dodavajući preostali šećer (100 g), dok ne dobijete čvrst sneg. Ovaj sneg od belanaca kašikom dodajte u prethodnu smesu i sve lepo sjedinite špatulom, vrlo pažljivo mešajući da ne izlomite sneg.
3.
Smesu za biskvit sipajte u okrugli kalup prečnika 26 cm, prethodno obložen pek papirom i pecite u prethodno zagrejanoj pećnici na 180 stepeni oko 25 minuta dok ne dobije lepu zlatno žutu boju.
4.
Krem:



Izmutite mikserom žumanca sa šećerom, dodajte prašak za puding, kašiku gustina i oko 2 dcl mleka od onih 600 ml, pa sve to dobro promešajte. Preostalo mleko stavite na šporet da proključa pa ulijte puding sa žumancima i kuvajte dok se krema ne zgusne. Skuvan krem prekrijte folijom da se ne stvori korica i ohladite do sobne temperature.
5.
Mikserom izradite margarin sa šećerom u prahu i dodajte u ohlađen krem pa dobro penasto izmutite mikserom. Izmutite i 150 ml slatke pavlake i kašikom dodajte u krem, i vrlo laganim pokretima promešajte dok se sve ne sjedini. (nikako mikserom)
6.
Ohlađen biskvit stavite na odgovarajući tanjir, prelijte ga sa par kašika mleka svugde ravnomerno, pa nanesite polovinu kreme. Zatim na krem poslažite oprane jagode isečene na polovine. Na jagode nanesite preostali krem i poravnajte.
7.
Tortu dekorišite umućenom slatkom pavlakom i po želji jagodama koje su vam ostale višak.
8.
Dobro rashladite tortu u frižideru, a potom uživajte u ovom kremastom voćnom desertu.

RAFAELO SLADOLED KOLAČ....POTRAŽITE OSVJEŽENJE UZ OVAJ KOLAČ

Sastojci:
· 5 bjelanjaka
· 150 grama šećera
· 2 kašike brašna
· 150 grama kokosovog brašna
Čokoladni preljev:
· 150 grama čokolade
· 150 ml vrhnja za šlag



Fil:
· 5 dcl mlijeka
· 5 žumanjaka
· 1 puding od vanilije
· 2 vanilije šećer
· 150 grama šećera
· 250 grama maslaca
Posip:
· 50 grama kokosovog brašna

Način pripreme:
Umutiti bjelanjke, dodati šećer i sve umutiti u čvrst snijeg. Dodati kokosovo brašno u koje umiješate kašiku brašna. Koristite tepsiji od prilike 30×20 cm. Koru pecite oko 15 -20 minuta na 180 stepeni.



Na pari otopite čokoladu sa vrhnjem za kuhanje da dobijete jednu finu kremu i nanesite je na pečen biskvit. Ostavite u frižider da se krema stisne kako bi mogli nanijeti žuti fil.
Stavite mlijeko da se zagrije a predhodno odvojite oko 1oo ml da možete u njemu otopiti puding. Umutite žumanjke sa šećerom i van.šećer, dodajte im razmućeni puding i sve dodajte mlijeku pa skuhajte kao puding. Kremu potpuno ohladite i sastavite sa umućenim maslacem. Nanesite je na kolač. Još stavite odozgo po zelji slag kremu od cokolade i pospite  kokosom.
Prijatno!

DA VAM TORTE I KOLAČI BUDU KAO IZ RESTORANA KORISTITE OVAJ RECEPT

Sastojci:
25 dkg mekog brašna
15 dkg šećera
1 dcl ulja, ja sam koristila maslinovo
1,5 dcl mlijeka



3 jaja
1 vanili šećer
1 praška za pecivo (može i pola na ovu količinu)
korica 1 limuna
prstohvat soli

Priprema:
1. U veliku posudu prosijte brašno i prašak za pecivo. Jaja tucite sa šečerom i vanili šečerom ili aromom vanilije, dodajte sol i limunovu koricu. Kad se dobro izradi dodajte ulje i mlijeko. Polako miješajući dodajte tu smjesu pripremljenom brašnu. Miješajte da se ne stvore grudice.



2. Ova masa je dovoljna za kalup torte 26 i dođe baš puno biskvita, jer se fino digne. Ne mojte ulijevati više od 3/4 visine kalupa. Pecite na 180 C (kod mene sa ventilatorom) nekih 20-25 minuta, ovisi o pečnici. Tijesto provijerite čačkalicom.
3. Dodavanjem mirisa, aroma i drugih sastojaka možete dobiti različite biskvite, šta ću vam i pokazati.
4. Vrlo je bitno da ga ne prepečete!
Posluživanje:
Sam biskvit ovakav napisan bez problema može biti sočan i do 10 dana(piše u knjizi) ali kod mene je na jedvite jade uspio sakriven izdržati 4 dana i bio je izuzetno sočan i mekan.

LAGANA TORTA SA BANANAMA KOJA JE POKUPILA NAJVIŠE SIMPATIJA

Sastojci:
450 g mlevenog keksa
250 g mlevenih oraha
1,5 kg banana
4 žumanceta
250 g šećera u prahu



250 g putera
100 g čokolade za kuvanje
3 dl slatke pavlake
3 dl soka od pomorandže
sok od jednog limuna

Priprema.
1. Mleveni keks preliti sokom od pomorandže i dobro izmešati.
2. Posebno umutiti puter, šećer u prahu i žumanca.
3. Dodati natopljen keks, mlevene orahe i mešati dok se ne dobije kompaktna smesa.
4. Pripremljenu smesu podeliti na dva dela.



5. U kalup za tortu obložen folijom rasporediti polovinu fila od keksa.
6. Banane poprskati sokom od limuna i poslagati preko fila.
7. U drugi deo fila od keksa dodati otopljenu čokoladu i dobro izmešati. Zatim ga rasporediti preko banana i poravnati.
8. Slatku pavlaku umutiti u čvrst šlag i premazati tortu.
9. Gotovu tortu staviti u frižider da se stegne, a potom je izvaditi iz kalupa.

SLAVNI HIRURG IZAZVAO HAOS: SVE O SRČANIM BOLESTIMA JE LAŽ, SAMO OVO TREBA DA RADITE!

Nakon ovih tvrdnji, medicinska zajednica smatra Landela ludim, iako je punih 25 godina bio zadužen za najkomplikovanije operacije srca.




Dr Dvajt Landel je napravio veliku pometnju kada je naveo da ne treba liječiti srčane bolesti statinima – lijekovima za snižavanje holesterola

On je iskusni kardiohirurg koji se penzionisao u bolnici u Arizoni. Dr Landel je nedavno dao sljedeću izjavu:

“Mi, doktori, sa svim našim obrazovanjem i autoritetom, često razvijamo jak ego, koji nam otežava da priznamo da nismo u pravu. Međutim, ja priznajem da nisam bio u pravu. Kao kardiohirurg sa dvadesetpetogodišnjim iskustvom i sapreko 5.000 operacija na otvorenom srcu, osjećam da moram da ispravim stvar i jednu naučnu činjenicu.

Dugo godina sam radio sa istaknutim doktorima, pri čemu smo često razmjenjivali mišljenja. Stalno smo čitali novu naučnu literaturu, išli na obrazovne seminare i došli do zaključka da srčane bolesti nastaju usljed povišenog nivoa holesterola u krvi.

Jedina terapija za ovakve bolesti je bila ona koja snižava holesterol uz ishranu koja ograničava unos masti. Sve što je govorilo protivno ovom razmišljanju se smatralo glupošću i nesavjesnim liječenjem.

Ja sada moram da kažem da takva terapija nema naučnu ni moralnu osnovu”, istakao je on.

Naravno, Landelova izjava izazvala haos u zdravstvu. Njegovom izjavom je poljuljana opravdanost uzimanja statina – lijekova za snižavanje nivoa holesterola.

Razlog zbog kojeg je njegova izjava izazvala toliku pometnju jeste taj što statini donose priličan profit. Samo u SAD oko 25% stanovništva uzima statine, a oni koštaju negdje između 53 i 600 dolara mjesečno. Uprkos rasprostranjenosti ovih lijekova, širom svijeta svake godine i dalje veliki broj ljudi strada od srčanih bolesti.

Landel je dalje rekao:

“Otkriće od prije par godina da je zapaljenje zida arterija pravi uzrok bolesti postepeno dovodi do promjene paradigme u terapiji srčanih bolesti i drugih hroničnih oboljenja. Upravo dugogodišnje preporuke ishrane su stvorile epidemiju gojaznosti i dijabetesa.

Imao sam prilike da zavirim u hiljade i hiljade arterija. Bolesna arterija izgleda kao da je neko uzeo četku i trljao njome duž zida arterija. Hrana koju unosimo nekoliko puta dnevno svakog dana stvara male povrede koje stvaraju nove povrede, utičući na organizam da odgovori zapaljenjem.

Dok mi uživamo u poslasticama, naš organizam se bori protiv uljeza. Hrana puna šećera i prostih ugljenih hidrata ili hrana obrađena omega-6 uljima je preporučivana kao zdrava ishrana. Međutim, upravo ova hrana postepeno truje sve ljude”, smatra Landel.

Zapravo, on tvrdi da hrana obrađena omega-6 i omega-3 mastima remeti ravnotežu masti u organizmu.

Međutim, ono što je najkontroverznije u njegovim izjavama jeste tvrdnja daholesterol ne uzrokuje bolest srca, zbog čega su statini potpuno suvišni. On umjesto toga preporučuje neki tretman koji ne donosi profit farmaceutskoj industriji:

“Prosto rečeno, bez zapaljenja u organizmu ne postoji način da se holesterol nakupi na zidovima krvnih sudova i uzrokuje srčanu bolest i infarkt. Bez zapaljenja, holesterol bi se nesmetano kretao kroz organizam, što je sasvim prirodno. Upravo ga zapaljenje zarobljava.

Pošto sada znamo da holesterol ne uzrokuje srčanu bolest, zabrinutost oko zasićenih masti je potpuno besmislena. Upravo teorija o holesterolu je pokrenula preporuke ishrane koja nas danas uništava i stvara zapaljenja.

Mejnstrim medicina je napravila veliku grešku kada je savjetovala ljude da izbjegavaju zasićene masti i da umjesto toga konzumiraju hranu bogatu omega-6 mastima. Usljed toga sada postoji epidemija arterijskih zapaljenja koja dovode do srčane bolesti i drugih hroničnih bolesti. Zasićene masti se najviše nalaze u mesu, jajima, siru.

Ono što možete da učinite jeste da birate prirodnu hranu i hranu sa pijace kako biste izbjegli hranu koja izaziva zapaljenja poput obrađene hrane”, ističe doktor.

Nakon ovih tvrdnji, medicinska zajednica smatra Landela ludim, iako je punih 25 godina bio zadužen za najkomplikovanije operacije srca. 2007. godine objavio je svoju knjigu The Cure for Heart Disease (Lijek za srčane bolesti), u kojoj navodi kako se pravilnom ishranom i načinom života možete izliječiti od kardiovaskularnih oboljenja bez lijekova.

Izvor: webtribune.rs

SIRUP OD BOKVICE: Prirodni lijek za plućne bolesti

Bokvica (plantago major i plantago minor) je dragocjena ljekovita biljka nepravedno zapostavljena i čije vrijeme tek dolazi. Iako decenijama unazad postoji prirodni sirup od bokvice i timijana za kašalj i pluća, bokvica je u našim istraživanjima pokazala neka fantastična svojstva u mješavinama sa drugim ljekovitim biljkama.

U narodnoj medicini bokvica se najčešće spolja koristi za rane i čireve, te za razne otoke i upale, dok se kao čaj ili sirup od bokvice koristi za lakše iskašljavanje, rastvaranje sluzi, za čir na želucu i za bešiku.
U prirodi postoji velika i mala ili muška i ženska bokvica, koje se razlikuju po listovima i cvijetu. Koju god da bokvicu uberete za sirup od bokvice nećete pogriješiti. Razlikuju se malo po ukusu ali im je hemijski sastav i ljekovito djelovanje isto.
Bokvicu je najbolje brati tokom ljeta i proljeća, tada njene listove možete stavljati u salatu ili praviti u blenderu sok (može se miješati sa voćem ili povrćem).
Bokvica ima nepobitno izuzetna ljekovita svojstva. Jedna do dvije kašike dnevno je sasvim dovoljno da zasijajate zdravljem i energijom.

Tradicionalni recept kako se pravi sirup od bokvice

Bokvica u obliku sirupa preporučuje se svim onim bolesnicima, koji boluju od plućnih bolesti, plućne tuberkuloze, onima koji teško dišu, kašljucaju i u grudima imaju prekomjerni sluzavi sekret.
Oprobani kućni recept za pripremu bokvičinog sirupa: uzme se boca za konzerviranje sa širokim grlom, sadržine 5 litara, i na njeno dno se stavi 2 do 3 cm dobro pritisnutih svježe ubranih listova bokvice. Na to se naspe oko 1 cm tamnog šećera, a na to opet sloj dobro pritisnutih listova. Tako se nastavi izmjenično, slojevima šećera i listova dok boca ne bude napunjena.



Boca se preko noći ostavi pokrivena pa se drugi dan na isti način nadopuni, jer se sadržaj boce preko noći slegne. To se ponavlja tako dugo dok boca bude potpuno ispunjena. Sada se u vrtu, na zaštićenom mjestu iskopa jama, grlo se boce zatvori trostrukim slojem pargament papira ili celofana (ili zalije voskom), boca se stavi u iskopanu jamu, pokrije daščicom i još optereti kamenom ili opekom. U visini kamena ili opeke gornji se dio jame proširi i na to stavi jača daska. Konačno se ostatak jame zatrpa zemljom i kraj toga zabode daščica zbog oznake mjesta.
Boca sada ostaje 3 mjeseca u zemlji, sadržaj boce vri u sirup od bokvice na ravnomjernoj toploti zemlje, a iz listova se pomoću šećera izluči sok u obliku sirupa bokvice. Poslije isteka toga vremena boca se oprezno izvadi iz zemlje i cijeli sadržaj boce dobro iscijedi a tako dobijeni sirup od bokvice jednom se prokuha.

Cijeđenje kroz tkaninu, kako se to češće radi, nije preporučljivo, jer takvim nepotpunim cijeđenjem ostaje previše neiskorišćenog ostatka. Dobijeni sirup napuni se u boce i dobro začepi.
Taj sirup je najbolji kućni lijek protiv svih plućnih bolesti.
Onaj ko nema sopstveno dvorište ni vrt u njemu, ne može da sprovede ovu vrstu vrenja putem ravnomerne toplote zemlje, neka stavi bocu na stalno toplo mjesto, najbolje u blizini peći. Što je toplota ravnomjernija, to je i vrenje povoljnije. Prekidanjem procesa vrenja hlađenjem, nastaje manje vrijedan, ako ne i pokvaren sirup.
U slučaju potrebe, djeca uzimaju sirup više puta dnevno čajnom kašikom, a odrasli supenom kašikom.

Izvor: prirodnilijek.com

Kako ispraviti vratne pršljenovi za 1 minut. Odlična vežba za vratni deo kičme!

Imate problema sa salom na stomaku, možda vašem organizmu samo ovo fali

Nije svaki stomak isti, kao što ni masne naslage ne nastaju na isti način, a upravo je otkriće uzroka već pola rješenja u njegovom smanjivanju

Neki ljudi imaju veći stomak oduvijek, nekima se on pojavi usporavanjem metabolizma u tridesetima, ali kod većine je on svakako rezultat preterivanja u piću.

NADUVEN STOMAK



Ovaj tip stomaka najčešće je ravan ujutro, ali se naduva tokom dana zbog nastanka gasova ili drugih probavnih smetnji. N
Pokušajte utvrditi koje namirnice smetaju vašoj probavi ili idite na testiranje, pa u skladu s time uredite prehranu.

STRESNI STOMAK

Ovaj stomak ide napred slično kao onaj naduvani, ali razlika je u tome što je onaj od stresa znatno mekši i više visi. Često počinje odmah ispod prsa te formira mekane šlaufe koji poružnjuju izgled struka.

Rješenje

Osim logičnog predloga za smanjenjem stresa, savjetuje se uvesti redovnuu laganu fizičku aktivnost.
KRUŠKA STOMAK

Čak i ako imate uzak struk, možete imati kruškolik stomak u obliku tvrdokornog pojasa masnoće isključivo na donjem dijelu stomaka, a pratitelji su nakupljene masnoće na stražnjici i bedrima. Ovaj tip stomaka je svojstven ženama, a njegov uzrok su najčešće poremećaj hormona, kao i neke bolesti poput endometrioze.
Rješenje

Treba izbjegavati hranu koja je poznata po podizanju razina ženskog spolnog hormona estrogena.

MAMIN STOMAK

Jedino je ispravno rešenje redovno vježbe za tijelo, uključujući čučnjeve, trbušnjake i aerobne aktivnosti.

ŠTITNI STOMAK

Kod ljudi koji imaju svugde višak masnoća, a najizraženije su one na stomaku, postoji mogućnost problema s funkcionisanjem štitne žlijezde.

Postoji li dijagnoza poremećaja rada štitnjače, redovno uzimajte terapiju, pomozite sa prirodnim terapijama poput raznih čajeva kao što je matičnjak, povećajte broj obroka i izbegavajte unos slatkog.

http://jednostavnirecepti8.blogspot.ba

BOŽIJI DAR: Čudesne sjemenke koje redukuju apetit, blokiraju rast ćelija tumora i smanjuju pritisak!

Kao lijek ovo je sjeme preporučivao i Hipokrat.
Laneno sjeme dokazano može da blokira rast ćelija tumora, a može i da redukuje njegovu pojavu kod ljudi.

Zaustavlja porast krvnog pritiska, redukuje apetit.

Sadržaj fitoestrogena stabilizuje hormonalnu ravnotežu, a visok sadržaj vlakana spušta nivo holesterola u krvi.



http://jednostavnirecepti8.blogspot.ba

Evo zašto trebate svako jutro, ODMAH NAKON BUĐENJA popiti vodu na prazan želudac

Potrošnja vode čim se probudi je popularan ritual u Japanu. Znanstveno je dokazano da je korisna za naše zdravlje. Naime, ta rutina je iznimno korisna u liječenju brojnih bolesti, uključujući: meningitis, artritis, glavobolje, srce kuca brže, proljev, povraćanje, urin i bolesti bubrega, epilepsija, bronhitis astma, dijabetes, menstrualnih poremećaja, sve bolesti očiju, pretilosti i mnogi drugi.

 
Slijedite pravila u nastavku i osjetit ćete pozitivne učinke ove japanske rituala:


 


Popiti 4 x 160 ml vode odmah nakon buđenja, čak i prije nego operete zube.
Nakon toga, možete oprati zube, ali pričekajte još 45 minuta prije nego krenete jesti.
nakon tih 45 minuta, možete jesti normalno.

  ne piti ili jesti ništa nakon obroka za još 2 sata.
Pojedinci koji ne mogu zbog bolesti ili starosti piti 4 čaše vode može se postupno povećati po malo svaki dan