Dobro dosli

aa

srijeda, 1. lipnja 2016.

JEDNIM DODIROM PRSTA Za samo 20 sekundi očistite začepljene sinuse

Začepljeni sinusi nisu zabavni. Nimalo. Izazivaju glavobolje, otežavaju disanje, slabije čujete (jer teže izjednačavate tlak).

sinusi


Ipak možete ih očistiti u 20 sekundi jednostavnom akupresurom, bez inhaliranja vruće pare ( tko bi se na +40 uopće htio pokriti ručnikom), bez inhalatora (koji dugoročno uništavaju sluznicu), a što je najljepše, ovaj trik djeluje bez obzira na to je li razlog začepljenih sinusa prehlada, alergija ili nešto treće.

Pritisnite jezik o nepce, a prst postavite između obrva i pritisnete.Držite 20 sekundi i sinusi će se početi čistiti.

Kad pritišćete jezik, ne ciljajte neko određeno mjesto već bolje pritiskajte cijelo nepce, plosnato. Kad opustite jezik, trebali bi osjetiti malo pomicanje u stražnjem dijelu grla.

Izvor: net.hr

Nema komentara:

Objavi komentar