Imate višak koligrama koji želite brzo skinuti, ali od same pomisli na dijetu dođe vam da dignete
ruke od svega. Onda je ovaj ukusni napitak od pet moćnih sastojaka prava stvar za vas!
Smuti od pet zdravih sastojaka najbolje je da pijete ujutru kao doručak. Ako budete pili svakog
jutra, skinut ćete dva kilograma za samo sedam dana! Osim što ovaj napitak pomaže u
mršavljenju, gubitku masnih naslaga sa stomaka i stanjivanju struka, on je odličan saveznik u
održavanju zdravlja.
Sve što vam je potrebno jeste:
– 130 grama borovnica ili brusnice
– dvije kašike mjlevenih sjemenki lana
– jedna zrela banana
– 65 grama mladog spanaća
– jedna kašika narendanog đumbira
Priprema:
Ove sastojke izmešajte u blenderu. Dodajte malo leda kako bi se sastojci
bolje povezali.
Prijatno!
http://www.narodnilijekovi.info
Nema komentara:
Objavi komentar